اعرف كيف ينتشر
لا يوجد حاليًا أي لقاح للوقاية من مرض فيروس التاجي {0}} (COVID-19).
أفضل طريقة للوقاية من المرض هي تجنب التعرض لهذا الفيروس.
يعتقد أن الفيروس ينتشر بشكل رئيسي من شخص لآخر.
بين الأشخاص الذين هم على اتصال وثيق ببعضهم البعض (على بعد حوالي 6 قدم).
من خلال قطرات الجهاز التنفسي التي تنتج عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس أو يتحدث.
يمكن أن تهبط هذه القطرات في أفواه أو أنوف الأشخاص القريبين أو الذين يمكن استنشاقهم في الرئتين.
اقترحت بعض الدراسات الحديثة أن COVID-19 قد ينتشر من قبل الأشخاص الذين لا تظهر عليهم أعراض.
المزيد من التفاصيل:كيف ينتشر COVID-19
يجب على الجميع
نظف يديك كثيرًا
اغسل يديك بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل خاصة بعد أن تكون في مكان عام أو بعد نفخ أنفك أو السعال أو العطس.
إذا لم يكن الماء والصابون متاحين بسهولة ،استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على نسبة 60٪ كحول على الأقل. غطي جميع أسطح يديك وافركيهما معًا حتى يجف.
تجنب اللمسعينيك وأنفك وفمكبأيد غير مغسولة.
تجنب الاتصال الوثيق
تجنب الاتصال الوثيقمع المرضى
ابق في المنزل قدر الإمكان.
وضعالمسافة بينك وبين الآخريناشخاص.
تذكر أن بعض الأشخاص الذين ليس لديهم أعراض قد يكونون قادرين على نشر الفيروس.
يعد الابتعاد عن الآخرين أمرًا مهمًا بشكل خاص بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض شديد.
قم بتغطية فمك وأنفك بغطاء وجه من القماش عندما تكون حول الآخرين
يمكنك نشر COVID-19 للآخرين حتى لو لم تشعر بالغثيان.
يجب على الجميع ارتداء غطاء وجه من القماش عندما يضطرون إلى الخروج في الأماكن العامة ، على سبيل المثال إلى متجر البقالة أو لالتقاط الضروريات الأخرى.
يجب عدم وضع أغطية الوجه القماشية على الأطفال الصغار تحت سن {0}} ، أو أي شخص يعاني من صعوبة في التنفس ، أو فاقدًا للوعي أو عاجزًا أو غير قادر على إزالة القناع دون مساعدة.
الغرض من غطاء وجه القماش هو حماية الأشخاص الآخرين في حالة إصابتك.
لا تستخدم قناع الوجه المخصص للعاملين في الرعاية الصحية.
استمر في الاحتفاظ بمسافة 6 قدم تقريبًا بينك وبين الآخرين. غطاء وجه القماش ليس بديلاً عن البعد الاجتماعي.
المزيد من التفاصيل:يغطي وجه القماش
غطِ السعال والعطس
إذا كنت في مكان خاص وليس لديك غطاء من القماش ، تذكر دائمًا تغطية فمك وأنفكبمنديل عند السعال أو العطس أو استخدام الكوع من الداخل.
رمي الأنسجة المستعملةفي سلة المهملات.
فورااغسل يديكبالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل. إذا لم يكن الصابون والماء متوفرين بسهولة ، فقم بتنظيف يديك باستخدام معقم لليدين يحتوي على 60٪ كحول على الأقل.